Miért érzünk feszültséget a családon belül, miért nem találjuk meg a helyünket a párkapcsolatunkban, vagy miért nem tudunk kiteljesedni a munkahelyünkön? Az életünket és a kapcsolati dinamikáinkat mélyen befolyásolják azok a láthatatlan kötelékek, amelyek már gyermekkorunkban kialakultak.

Sokszor ezek a kötelékek, pozíciók önkéntelenül alakulnak ki – kisgyerekként gyakran töltünk be egy űrt, vagy nyújtunk támaszt egy másik családtagnak anélkül, hogy ennek tudatában lennénk. Az évek során ezek a szerepek, amelyek egykor természetesek vagy szükségszerűek voltak, változni kényszerülnének, ám sokszor nem ismerjük fel, hogy ebben a pozícióban, rendszerben élünk.

Eszközünk sincs arra, hogy ezt a családi dinamikát megértsük vagy tudatosan alakítsuk. Ennek következtében olyan blokkok és belső feszültségek keletkezhetnek, amelyek hatással vannak kapcsolatainkra és életünk minden területére.

Ez az, ahol a családállítás valódi megoldást kínál. Ez a módszer segít felismerni azokat a rejtett kötődéseket és mintázatokat, amelyek gyermekkorunkban formálódtak, és amelyek tudattalanul meghatározzák felnőtt életünket. Segítségével megérthetjük, miért ragadunk meg bizonyos szerepekben, miért nem találjuk az egyensúlyt a kapcsolatainkban, és hogyan befolyásolják múltbeli családi dinamikák a jelenünket.

A családállítás egy térbeli módszer, amely képviselők vagy szimbólumok segítségével teszi láthatóvá és érzékelhetővé a mögöttes családi és kapcsolati mintázatokat. Ennek révén felismerhetjük és elengedhetjük azokat a terheket, amelyek akadályoznak minket a személyes fejlődésben és a harmonikus kapcsolatok kialakításában.

A családállítás menete:
 

1. Először tisztázzuk, milyen élethelyzettel szeretnél dolgozni. – Közösen megnézzük, milyen élethelyzetet, kapcsolati mintát vagy belső blokkot szeretnél megérteni és feldolgozni.
    

2. Kiválasztod a képviselőket – A csoport résztvevői közül választasz embereket, akik megjelenítik a fontos szereplőket az életedből.
    

3. A térben elrendezed őket – A képviselők a megérzéseik mentén mozdulnak, és megmutatják azokat a láthatatlan dinamikákat, amelyek eddig is hatottak rád.
    

4. Feltárulnak a rejtett összefüggések – Szavak nélkül, egy mélyebb szinten érzékelhetővé válik, hogy mi az, ami eddig akadályozott, és hogyan rendeződhet a helyzet.
    

5. Felszabadulás és megoldás – A felismerések segítenek elengedni a régi terheket, és egy új egyensúly felé vezetnek, hogy szabadabban, tisztábban éld az életed.

A családállítást követően sokan tisztábban látják önmagukat és kapcsolataikat, miközben egy megváltozott érzelmi rendezettség tapasztalatát élik meg. Ahogy a belső blokkok feloldódnak, a kapcsolatok természetes módon rendeződnek, ami egy kiegyensúlyozottabb és szabadabb élethez vezet.

​

​